果酒营养好吸收

　　与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒不仅丰富多样，还富含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，同时，它又含有人体所需多种氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素。

　　果酒，春季有梅子酒、草莓酒、青梅酒、桑葚酒，夏季为樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、西瓜酒。而秋季则是石榴酒、梨子酒、柚子酒、柿子酒、苹果酒。冬季是奇异果酒、柳橙酒、橘子酒、金桔酒、金枣酒。四季皆有的木瓜酒、香蕉酒、柠檬酒、香瓜酒、哈密瓜酒。

　　“虽然果酒中含有酒精，但含量与白酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5到10度，的也只有14度。”李华认为，适当饮用果酒对健康是有好处的。